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Intensives Training

Cable Rows

Intensiv   6 minutes

Zielbereiche: Back

Ausrüstung: Strength Machine

Richard Terry Jr
 		    Hinzugefügt von Richard Terry Jr
Cable Rows
Tags
Vollständige Fitnessstudio Trainings Rücken-Workouts Kraftmaschinen-Workouts

Exercises

Satz 1: 3 Runden
Seated Rows
❤️ Maximal (Zone 5)
Seated Rows
20 Wiederholungen
Rest
Rest
45 seconds

Satz 2: 1 Runde
Seated Rows
❤️ Maximal (Zone 5)
Seated Rows
20 Wiederholungen

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