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Mäßiges Training

Cable Rows

Mäßig   2 minutes

Zielbereiche: Shoulders, Back

Ausrüstung: Strength Machine

Abdulaleem Sherif
 		    Hinzugefügt von Abdulaleem Sherif
Cable Rows
Tags
Vollständige Fitnessstudio Trainings Schulter-Workouts Kraftmaschinen-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Gewichte: Maximal
Seated Cable Row
10 Wiederholungen
Rest
Rest
15 seconds
Gewichte: Maximal
Seated Cable Row
4 Wiederholungen
Rest
Rest
15 seconds
Gewichte: Maximal
Seated Cable Row
4 Wiederholungen
Rest
Rest
15 seconds
Gewichte: Maximal
Seated Cable Row
4 Wiederholungen
Rest
Rest
15 seconds
Gewichte: Maximal
Seated Cable Row
4 Wiederholungen

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