Trainingskamp B

De training van vandaag is gericht op het onderlichaam om te beginnen met het afslanken en tonen van je benen. Neem deze training mee naar buiten en vind een bankje of richel die je als stap kunt gebruiken. Voel de brand in je benen!

Verwandte Workouts

Trainingskamp F

29 Min 20 Sek, Mäßig

Trainingskamp A

32 minutes, Mäßig

Onderlichaam Training I

22 Min 30 Sek, Mäßig

15-min Fit Blijven Uitdaging L

12 Min 15 Sek, Mäßig

Onderlichaam Vormer

25 Min 42 Sek, Anfänger

Lichaam Afslanken

16 Min 50 Sek, Anfänger

Workouts mit demselben Equipment

Hartslagheld

30 Min 20 Sek, Anfänger

Onderlichaam Box Vuur

59 Min 50 Sek, Intensiv

Gewichtsverlies Succes

10 minutes, Mäßig

Tel Je Stappen

59 Min 30 Sek, Mäßig

Stap Op en Beweeg

25 minutes, Mäßig

Boksen en Squats

15 minutes, Mäßig