Intensives Training

Burpee HIIT

Intensiv Duration 5 minutes

Zielbereiche: Full Body

Ausrüstung: No Equipment

Hinzugefügt von Nick Hamilton

Tags

Körpergewicht Trainings Ganzkörper Trainings Workouts ohne Ausrüstung

Exercises

Satz 1: 8 Runden

Jump your feet forward to a squat.

30 seconds

10 seconds

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