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Intensives Training

HIIT One

Intensiv   19 minutes

Zielbereiche: Full Body

Jenna Guerriero
 		    Hinzugefügt von Jenna Guerriero
HIIT One
Tags
Ganzkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Burpees
Burpees
15 seconds
Rest
Rest
1 minute

Satz 2: 1 Runde
Burpees
Burpees
15 seconds
Rest
Rest
1 minute

Satz 3: 1 Runde
Burpees
Burpees
15 seconds
Rest
Rest
1 minute

Satz 4: 1 Runde
Burpees
Burpees
15 seconds
Rest
Rest
1 minute

Satz 5: 1 Runde
Burpees
Burpees
15 seconds
Rest
Rest
1 minute

Satz 6: 1 Runde
Burpees
Burpees
15 seconds
Rest
Rest
1 minute

Satz 7: 1 Runde
Burpees
Burpees
15 seconds
Rest
Rest
1 minute

Satz 8: 1 Runde
Burpees
Burpees
15 seconds
Rest
Rest
1 minute

Satz 9: 1 Runde
Burpees
Burpees
15 seconds
Rest
Rest
1 minute

Satz 10: 1 Runde
Burpees
Burpees
15 seconds
Rest
Rest
1 minute

Satz 11: 1 Runde
Burpees
Burpees
15 seconds
Rest
Rest
1 minute

Satz 12: 1 Runde
Burpees
Burpees
15 seconds
Rest
Rest
1 minute

Satz 13: 1 Runde
Burpees
Burpees
15 seconds
Rest
Rest
1 minute

Satz 14: 1 Runde
Burpees
Burpees
15 seconds
Rest
Rest
1 minute

Satz 15: 1 Runde
Burpees
Burpees
15 seconds
Rest
Rest
1 minute

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