Post-Run Stretch

🤸🏼‍♀️ A relaxing & gentle 10-min. stretching routine to help you loosen up after your run. - julia.reppel | Slow & Gentle

Für das beste Fitnesserlebnis, mache dieses Workout in der Workout Trainer App mit einer verbundenen Smartwatch oder einem Bluetooth-Herzfrequenzmonitor.

Erscheint in

Dehnen

Abkühlen

Laufen

Geringe Auswirkungen

Verwandte Workouts

Post-Run Stretch

11 Min 58 Sek, Mäßig

Post-Run Stretching

8 Min 22 Sek, Mäßig

Stretch Post Run

12 Min 26 Sek, Anfänger

Post-Run Stretching

5 Min 38 Sek, Mäßig

Post-Run Stretch

8 Min 37 Sek, Mäßig

Running Cool Down

6 Min 57 Sek, Anfänger

Workouts mit demselben Equipment

Restoration Masterclass (Woman)

1 Std 28 Min 45 Sek, Mäßig

Absolute Restoration (The Woman)

1 Std 5 Min 30 Sek, Mäßig

Total Body Workout With Wall Exercises

5 Min 21 Sek, Mäßig

💪 Fusion Strength

28 Min 35 Sek, Anfänger

☯️ The Internal Pillar

29 Min 45 Sek, Anfänger

🌙 Evening Unwind

12 Min 15 Sek, Anfänger