Mäßiges Training

Chest

Mäßig Duration 6 minutes

Zielbereiche: Chest

Ausrüstung: Dumbbells, Bench, Cable Pulley Machine, Barbell

Hinzugefügt von Uttamsinh Rajput

Tags

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Exercises

Satz 1: 4 Runden

Incline Dumbbell Bench Press

Incline Dumbbell Bench Press

12 Wiederholungen

Satz 2: 4 Runden

❤️ Mäßig (Zone 2)

Cable Crossover Flys

12 Wiederholungen

Satz 3: 4 Runden

Barbell Bench Press

Barbell Bench Press

12 Wiederholungen

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