Mitglieder Workout

Light Stretch

Duration 5 minutes

Hinzugefügt von Allie Baron

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Wall Calf Stretch

30 seconds

Satz 2: 2 Runden

Quad Stretch

20 seconds

Satz 3: 3 Runden

Leg Stretch

30 seconds

Satz 4: 1 Runde

Butterfly

30 seconds

Satz 5: 2 Runden

Kneeling Runner Chest Opener

30 seconds

Satz 6: 1 Runde

Cobra

30 seconds

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