Mitglieder Workout

Mine

Duration 10 minutes

Hinzugefügt von Jennifer Klaiber

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Jenn

1 minute

Prisoner Squats

Prisoner Squats

1 minute

Fifer Scissors

45 seconds

Crunches

45 seconds

Side Lunges

45 seconds

High Knees

45 seconds

Knees to Elbows

Knees to Elbows

45 seconds

Alternating Bicep Curls

Alternating Bicep Curls

45 seconds

Tricep Extensions

Tricep Extensions

45 seconds

Satz 2: 3 Runden

Mine

1 minute

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