Intensives Training

Mine

Intensiv Duration 15 minutes

Hinzugefügt von Andy Nottingham

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Deadlifts

1 minute

Single Leg Squats

Single Leg Squats

1 minute

Power Lunge Left

1 minute

Power Lunge Right

1 minute

Single Leg Deadlifts

1 minute

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