✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
JETZT HERUNTERLADEN - ES IST KOSTENLOS!
X
nächste
X
Gute Arbeit!
Füge eine Sitzungsnotiz hinzu:
Beschreibung
Do this workout 4 days this week. Walk briskly for 5 minutes to warm up, then start sequence. After sequence walk an additional 5 minutes slowly to cool down.
Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.
Finde ein Programm
Wall
