Bunnies

Mäßig Duration 6 minutes

Hinzugefügt von Tyler Boafo

Beschreibung

MAKE ME JUMP HIGHER!!!

Exercises

Satz 1: 1 Runde

6 Inches

30 seconds

Rest

10 seconds

6 Inches

30 seconds

Calf Raises

30 seconds

Rest

30 seconds

Stairs

1 minute

Rest

30 seconds

Jump Rope

1 Min 30 Sek

Plank

30 seconds

Satz 2: 1 Runde

Cieling Touches

20 seconds

Verwandte Workouts

Bunny Runs

10 Min 50 Sek, Mäßig

Jumping

6 Min 20 Sek, Anfänger

5 minutes,

8 Min 10 Sek, Mäßig

20 minutes, Intensiv

5 minutes, Mäßig

Mache dieses Workout in Workout Trainer

✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts

✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung

✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!

✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt

Training aufzeichnen

Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Das könnte dir auch gefallen

100 Second Wall Sit Challenge

Intensiv

100 Sek

Legs

Wall

Art of Exercise Freebie I

Intensiv

10 Min

Full Body

Exercise Mat

Natural Booty Pops

Mäßig

16 Min

Lower Body

No Equipment

Core the Pilates Way

Mäßig

15 Min

Core

Exercise Mat

Core & Glute Kicks

Mäßig

18 Min

Lower Body

Exercise Mat

Shoulder Soldier

Mäßig

6 Min

Shoulders

No Equipment

Bunnies

MAKE ME JUMP HIGHER!!!

Exercises

Verwandte Workouts

Das könnte dir auch gefallen

100 Second Wall Sit Challenge

Art of Exercise Freebie I

Natural Booty Pops

Core the Pilates Way

Core & Glute Kicks

Shoulder Soldier

Workout Kategorien

Vorgestellt

Gewichtsverlust

Bauch & Kern

Körpergewicht

YouTube

Von der Community erstellt

Gewichtheben

HIIT

Kardio

Toning

Ganzkörper

Workout Trainer PRO+