Mäßiges Training

Lets go!

Mäßig Duration 8 minutes

Hinzugefügt von Abbey Breyfogle

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Jumping Jacks

1 Min 30 Sek

Side Lunges

1 Min 15 Sek

Forward Backward Hops

Forward Backward Hops

1 Min 15 Sek

Push-Ups

30 seconds

Hamstring Sit-Up Rolls

Hamstring Sit-Up Rolls

1 minute

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

1 Min 30 Sek

Jump Rope Backwards

Jump Rope Backwards

1 Min 10 Sek

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