Intensives Training

Ab-ulous

Intensiv Duration 16 minutes

Hinzugefügt von Dylan O'neill

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Bicycle Abs

1 minute

Dolphin Push-ups

Dolphin Push-ups

1 minute

Bicycle Abs

1 minute

Dolphin Push-ups

Dolphin Push-ups

1 minute

Bicycle Abs

1 minute

Dolphin Push-ups

Dolphin Push-ups

1 minute

Corpse

1 Min 30 Sek

Satz 2: 1 Runde

Bicycle Abs

20 seconds

Corpse

30 seconds

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