Mäßiges Training

Abs1

Mäßig Duration 12 minutes

Hinzugefügt von Tim Johnson

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Bicycle Abs

1 minute

Rest

20 seconds

Leg Sways

1 minute

Rest

20 seconds

Vertical Leg Crunches

Vertical Leg Crunches

1 minute

Rest

20 seconds

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