Mäßiges Training

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Mäßig Duration 24 minutes

Hinzugefügt von Ted Keeble

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Jump Rope (Forward)

Jump Rope (Forward)

1 minute

Bench Press

1 minute

Crunches

1 minute

Hammer Curls

1 minute

Jump Rope

1 minute

Overhead Press

1 minute

Russian Twists

1 minute

Standing Dumbbell Lunges

Standing Dumbbell Lunges

1 minute

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