Mitglieder Workout

Stretch

Duration 7 minutes

Hinzugefügt von Alex Rutherford

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Butterfly

20 seconds

Right Leg Girtal

20 seconds

Over leg

20 seconds

Left Leg Girtal

20 seconds

Over leg

20 seconds

Touch The Floor

20 seconds

V-stretch

20 seconds

Mountain Right Leg

15 seconds

Mountain Left Leg

15 seconds

Leg-ups

40 seconds

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