Mäßiges Training

Abs

Mäßig Duration 26 minutes

Hinzugefügt von Julia Levay

Beschreibung

You will feel it tomorrow

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Floor Wipers

10 minutes

Crunches

3 minutes

Satz 2: 2 Runden

Arm Pumps

5 minutes

Sit-Ups

1 Min 30 Sek

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Polar H10 Heart Rate Monitor

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Apple Watch Ultra 2

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