Intensives Training

15 Pull Ups

Intensiv Duration 2 minutes

Exercises

Satz 1: 1 Runde

5 Pull Ups

30 seconds

Satz 2: 1 Runde

Rest

15 seconds

Satz 3: 1 Runde

5 Pull Ups

35 seconds

Satz 4: 1 Runde

Rest

15 seconds

Satz 5: 1 Runde

5 Pull Ups

35 seconds

Satz 6: 1 Runde

Rest

15 seconds

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