Anfänger Training

Cheer

Anfänger Duration 4 minutes

Hinzugefügt von Cheyenne Winsor

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Jumping Jacks

30 seconds

Pushups

30 seconds

Burpees

30 seconds

Planking

30 seconds

Satz 2: 1 Runde

Squat Jacks

30 seconds

Pushups

30 seconds

Burpees

30 seconds

Planking

30 seconds

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