Mitglieder Workout

Let's Go!

Duration 5 minutes

Hinzugefügt von Tanja P

Exercises

Satz 1: 1 Runde

30 seconds

20 seconds

Prisoner Squats

Prisoner Squats

30 seconds

Alternating Side Planks

Alternating Side Planks

45 seconds

Around the World Hand Touches

Around the World Hand Touches

1 minute

Mountain Climbers

Mountain Climbers

30 seconds

1 minute

30 seconds

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