Intensives Training

B4L One

Intensiv Duration 32 minutes

Hinzugefügt von Mark Alvin

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Warm Up

2 minutes

Satz 2: 2 Runden

12.2

1 minute

13.2

1 minute

14.2

1 minute

15.2

1 minute

Satz 3: 8 Runden

12.2

1 minute

16.4

1 minute

Satz 4: 2 Runden

12.2

1 minute

17.2

1 minute

Satz 5: 1 Runde

Cool Down

2 minutes

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