Intensives Training

1000 Rep Workout

Intensiv Duration 27 minutes

Hinzugefügt von Julie Gillen

Exercises

Satz 1: 10 Runden

Burpees

20 seconds

Froggy Jumps

20 seconds

Tricep Push Ups

Tricep Push Ups

20 seconds

Slap Squat Jumps

Slap Squat Jumps

20 seconds

Plank Jacks

20 seconds

Split Squats

20 seconds

Leg Drops

20 seconds

Squat Thrusts

20 seconds

Verwandte Workouts

1000 Rep. Workout

1000 Rep. Workout

50 minutes, Intensiv

5 Min 25 Sek, Mäßig

30 minutes, Intensiv

13 minutes, Mäßig

18 minutes, Intensiv

5 minutes, Mäßig

Mache dieses Workout in Workout Trainer

✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts

✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung

✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!

✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt

Training aufzeichnen

Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Mehr anzeigen

Workout Kategorien

Vorgestellt

Gewichtsverlust

Bauch & Kern

Körpergewicht

YouTube

Von der Community erstellt

Gewichtheben

HIIT

Kardio

Toning

Ganzkörper