Random

Mäßig Duration 10 minutes

Hinzugefügt von Katia Ekstrand

Beschreibung

Just a random workout I made for myself

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Jogging In Place

1 minute

Bicycle

1 minute

Crunches

1 minute

Jogging In Place

1 minute

Bicycle

1 minute

Crunches

1 minute

Jogging In Place

1 minute

Bicycle

1 minute

Crunches

1 minute

Jogging In Place

1 minute

Verwandte Workouts

4 minutes, Anfänger

5 minutes, Anfänger

20 minutes, Anfänger

2 Min 30 Sek, Mäßig

3 minutes, Mäßig

15 minutes, Mäßig

Mache dieses Workout in Workout Trainer

✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts

✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung

✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!

✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt

Training aufzeichnen

Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Das könnte dir auch gefallen

Toes

Anfänger

60 Sek

Night Time

Anfänger

2 M 30 S

Bowling

Anfänger

1 hour

Night Time Yoga

Anfänger

6 Min

Yoga

Upper Fix- 21 Day Fix

Mäßig

33 Min

Shoulders

Dumbbells

*G's Dumbell Push-ups & Skull Crushers

Mäßig

7 Min

Arms

Dumbbell, Bench

Random

Just a random workout I made for myself

Exercises

Verwandte Workouts

Das könnte dir auch gefallen

Toes

Night Time

Bowling

Night Time Yoga

Upper Fix- 21 Day Fix

*G's Dumbell Push-ups & Skull Crushers

Workout Kategorien

Vorgestellt

Gewichtsverlust

Bauch & Kern

Körpergewicht

YouTube

Von der Community erstellt

Gewichtheben

HIIT

Kardio

Toning

Ganzkörper

Workout Trainer PRO+