Mäßiges Training

Yoga

Mäßig Duration 4 minutes 30 seconds

Hinzugefügt von A F

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Dancer Pose

30 seconds

Satz 2: 1 Runde

Cobra

45 seconds

Satz 3: 1 Runde

Child Pose

45 seconds

Satz 4: 1 Runde

Warrior

1 minute

Satz 5: 1 Runde

Tree Pose

45 seconds

Satz 6: 1 Runde

Tent

30 seconds

Satz 7: 1 Runde

Mountain Pose

15 seconds

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