Anfänger Training

Core for Beginners

Anfänger Duration 8 minutes

Zielbereiche: Core

Ausrüstung: Exercise Mat

Tags

Körpergewicht Trainings Bauch- und Kern-Workouts

Beschreibung

Get ready to target your torso with this 8-minute beginner core workout. You will find and feel muscles that you didn't even know you had. Let's begin training now!

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