Intensives Training

Legs

Intensiv Duration 12 minutes

Hinzugefügt von Muhammad Rana

Beschreibung

Day 2- 4x10

Exercises

Satz 1: 4 Runden

Dumbbell Lunges

Dumbbell Lunges

1 minute

Leg Curls

1 minute

Bench Press

1 minute

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Polar H10 Heart Rate Monitor

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