Mäßiges Training

Elliptical Partner

Mäßig Duration 32 minutes

Hinzugefügt von Mic Dang

Beschreibung

With George

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Walking Lunges

1 minute

Push-Ups

1 minute

Prisoner Squats

Prisoner Squats

1 minute

Elbow Plank

1 minute

Russian Twists

1 minute

Elliptical Trainer

5 minutes

Rest

30 seconds

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Polar H10 Heart Rate Monitor

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Samsung Galaxy Watch 7

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