Intensives Training

Short Cardio

Intensiv Duration 5 minutes

Hinzugefügt von Charmaine Ha

Beschreibung

Just to get your heart rate pumpin and burn calories

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Tricep Dips

1 minute

Walking Lunges

1 minute

Burpees

1 minute

Froggy Jumps

1 minute

Jumping Jacks

1 minute

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Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

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