Mäßiges Training

A.M. Beginner Workout

Mäßig Duration 41 minutes

Hinzugefügt von Jonathan Powell

Beschreibung

For people that are beginners at morning pushups and working out, this great for you.

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Push-Ups

10 Min 59 Sek

Jog on the Spot

Jog on the Spot

30 minutes

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Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

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