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Mäßiges Training

Push To Crunch

Mäßig   2 minutes

Ceasar Flores
 		    Hinzugefügt von Ceasar Flores
Push To Crunch
Beschreibung

a total of 40 push-ups & a total of 40 Crunches in 20 sec each round.

Exercises

Satz 1: 1 Runde
20 Push-Ups
20 Push-Ups
20 seconds
Rest
Rest
20 seconds
20 Crunches
20 Crunches
20 seconds
Rest
Rest
20 seconds
20 Push-Ups
20 Push-Ups
20 seconds
Rest
Rest
20 seconds
20 Crunches
20 Crunches
20 seconds

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