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Beschreibung
This type of stretching is great before a workout. Instead of doing static stretching, when u stand still, these stretches are better because u are moving.
Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.
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