Intensives Training

Super Abs

Intensiv Duration 1 Std 13 Min

Hinzugefügt von Jean Suquinahua

Exercises

Satz 1: 15 Runden

Crunches

1 minute

Double Crunches

Double Crunches

50 seconds

Rest

1 minute

Reverse Crunches

Reverse Crunches

1 minute

Sit-Ups

1 minute

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