Mäßiges Training

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Mäßig Duration 7 minutes

Hinzugefügt von Felicia Hardy

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Jumping Jacks

30 seconds

Walking Lunges

30 seconds

Double Crunches

Double Crunches

30 seconds

Froggy Jumps

10 seconds

Push-Ups

10 seconds

Scissor Kicks

20 seconds

Prisoner Squats

Prisoner Squats

10 seconds

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