Killer

Intensiv Duration 1 Std 28 Min

Hinzugefügt von Christian Rodriguez

Beschreibung

Only if you are man enough.

Exercises

Satz 1: 5 Runden

Fist Push Up

10 Min 10 Sek

Crunches

6 minutes

Satz 2: 1 Runde

Pull-ups

3 minutes

Satz 3: 1 Runde

Break

1 Min 10 Sek

Satz 4: 1 Runde

Wall Sit

3 minutes

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Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

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Full Body

Exercise Mat

Killer

Only if you are man enough.

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