Mäßiges Training

Diamond Workout

Mäßig Duration 1 hour

Hinzugefügt von Valencia Darling

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Sit-Ups

5 minutes

Leg Lifts

5 minutes

Seated Leg Lifts

Seated Leg Lifts

5 minutes

Bicycle Legs

5 minutes

Power Walk

5 minutes

Standing Leg Stretches

Standing Leg Stretches

5 minutes

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