Anfänger Training

Before Going To School

Anfänger Duration 5 minutes

Hinzugefügt von Sanne Vd Laan

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Crunches

1 minute

Full Plank with Leg Lifts

Full Plank with Leg Lifts

1 minute

Chair Butt Kickers

Chair Butt Kickers

1 minute

Lateral Leg Lifts

Lateral Leg Lifts

1 minute

Crunches

1 minute

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