Intensives Training

Squat Max

Intensiv Duration 6 minutes

Hinzugefügt von Wes Leonard

Exercises

Satz 1: 1 Runde

12 Squats 20%

1 minute

8 Squats 40%

1 minute

5 Squats 65%

1 minute

2 Squats 80%

1 minute

1 Squats 90%

1 minute

3 Squat Max Attempts

1 minute

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