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Exercises

Satz 1: 1 Runde
Crunchers
45 seconds
Mason Twist
55 seconds
Leg Lift
30 seconds
Bicycle Crunch
30 seconds
Pushups
Pushups
30 seconds
Squats W/ Dumbells
40 seconds
Winsshield Wiper
25 seconds
Butt Work
1 Min 30 Sek
Jumping Jacks
Jumping Jacks
1 minute


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