Im App Store herunterladen

Verwandte Workouts

Push Ups
2 minutes, Anfänger
Push Ups
15 minutes, Intensiv
Push Ups
7 Min 40 Sek, Intensiv
Push Ups
30 minutes, Intensiv
Push-Ups
14 minutes, Intensiv
Push Ups
5 minutes, Intensiv


Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Intensiv 17 Min  
Core   No Equipment
AA: fABulously ARMed

AA: fABulously ARMed

Intensiv 25 Min  
Core   Exercise Mat
Fat Burner Deluxe

Fat Burner Deluxe

Intensiv 20 Min  
Full Body   Exercise Mat
Muscle Memory

Muscle Memory

Mäßig 35 Min  
Full Body   Dumbbells
Drill Sergeant Mom

Drill Sergeant Mom

Intensiv 18 Min  
Core   Exercise Mat
All-Around Abs

All-Around Abs

Mäßig 15 Min  
Core   Exercise Mat

Workout Kategorien