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Beschreibung
A combination of different exercises to strengthen your core and tighten your tummy. Feel free to add normal / reverse crunches to add to the workout. Always remember to stretch afterwards!
Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.
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