Intensives Training

Ab workout

Intensiv Duration 30 minutes

Hinzugefügt von Cody Manuel

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Russian Twists

2 minutes

Sit-Ups

2 minutes

Wall Sit

5 minutes

Elbow Plank

2 minutes

Double Crunches

Double Crunches

2 minutes

Rest

2 minutes

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