Week 1

Anfänger Duration 25 minutes

Hinzugefügt von Thomas Matthews

Beschreibung

Repeat 3 times.

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Walk Briskly

5 minutes

Satz 2: 8 Runden

Jogging

1 minute

Walk Briskly

1 Min 30 Sek

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