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Intensives Training

Ultimate Burn

Intensiv   3 minutes 30 seconds

Jennifer Bento
 		    Hinzugefügt von Jennifer Bento
Ultimate Burn

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Burpees
Burpees
20 seconds
Rest
Rest
10 seconds
Mountain Climbers
Mountain Climbers
20 seconds
Rest
Rest
10 seconds
High Knees
High Knees
20 seconds
Rest
Rest
10 seconds
Jumping Jacks
Jumping Jacks
20 seconds
Rest
Rest
10 seconds
Burpees
Burpees
20 seconds
Rest
Rest
10 seconds
Mountain Climbers
Mountain Climbers
20 seconds
Rest
Rest
10 seconds
High Knees
High Knees
20 seconds
Rest
Rest
10 seconds
Jumping Jacks
Jumping Jacks
20 seconds

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