Intensives Training

Ultimate Burn

Intensiv Duration 3 minutes 30 seconds

Hinzugefügt von Jennifer Bento

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Burpees

20 seconds

Rest

10 seconds

Mountain Climbers

Mountain Climbers

20 seconds

Rest

10 seconds

High Knees

20 seconds

Rest

10 seconds

Jumping Jacks

20 seconds

Rest

10 seconds

Burpees

20 seconds

Rest

10 seconds

Mountain Climbers

Mountain Climbers

20 seconds

Rest

10 seconds

High Knees

20 seconds

Rest

10 seconds

Jumping Jacks

20 seconds

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