Mäßiges Training

Daily Routine

Mäßig Duration 6 minutes

Hinzugefügt von Tela Rogers

Beschreibung

Good

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Crunches

1 minute

Star Jumps

20 seconds

Left Laying Clams

Left Laying Clams

1 minute

Jog on the Spot

Jog on the Spot

49 seconds

Rest

1 minute

Crunches

30 seconds

Side Bends

1 minute

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Tuesday & Thursday

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