Mäßiges Training

Booty Pump

Mäßig Duration 6 minutes

Hinzugefügt von Misz Cyrina Marie

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Glute Kickbacks

Glute Kickbacks

40 seconds

Reverse Lunges

1 minute

Lateral Leg Lifts

Lateral Leg Lifts

1 minute

Rest

30 seconds

Squats

1 minute

Single Leg Balance with Leg Swings

Single Leg Balance with Leg Swings

30 seconds

Glute Kickbacks

Glute Kickbacks

1 Min 20 Sek

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