Anfänger Training

Butt

Anfänger Duration 3 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Hinzugefügt von Kim Huffman

Tags

Unterkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Squats

45 seconds

Deep Lunges

45 seconds

Reverse Lunges

45 seconds

Single Leg Balance with Leg Swings

Single Leg Balance with Leg Swings

1 minute

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