Mäßiges Training

Vccc

Mäßig Duration 4 minutes

Hinzugefügt von Andrew Alaniz

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Hamstring Sit-Up Rolls

Hamstring Sit-Up Rolls

30 seconds

Wall Push Ups

1 minute

Bicycle Legs

1 Min 30 Sek

Prisoner Squats

Prisoner Squats

1 minute

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4 Min 30 Sek, Anfänger

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