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YOGA

Duration 10 minutes

Hinzugefügt von Candis Sanborn

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Yoga Thread the Needle

1 minute

Yoga Side Planks

Yoga Side Planks

1 minute

Plank

1 minute

Downward Facing Dog

Downward Facing Dog

1 minute

Fold Forward

1 minute

Modified Side Angle Pose

Modified Side Angle Pose

1 minute

Modified Side Angle Pose

Modified Side Angle Pose

1 minute

Ball Balance

1 minute

Wall Ball Squats with Ball Raises

1 minute

Ball Arch

1 minute

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