Intensives Training

Toned Abs

Intensiv Duration 4 minutes

Hinzugefügt von Jenny Jean

Beschreibung

Get 'em in no time

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Diamond Crunches

Diamond Crunches

30 seconds

Bicycle Abs

1 Min 30 Sek

Rest

5 seconds

Plank to Pushup

1 Min 30 Sek

Tricep Push Ups

Tricep Push Ups

30 seconds

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